Curso de nutrición clínica y deportiva vegana
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Curso de especialización Nutrición Vegana
Nutricionistas especializados en Nutrición Vegana Clínica
Recetas de Mireia Gimeno

Tarta de chufa y algarroba

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Ingredientes para 3 personas:
  • 4 vasos de bebida de chufa
  • 4 cucharadas de agar-agar en polvo
  • 2 cucharadas de kuzu
  • 2 cucharadas de crema de algarroba
  • 2 cucharadas de melaza de arroz
  • esencia de vainilla
  • sal marina
  • una tableta de algarroba (opcional, para decorar) - mirar si lleva gluten o no las personas con intolerancia a él
Preparación:
  • Calentar en un cazo: 2 vasos de bebida de chufa, 2 cucharadas de agar-agar, una cucharada de kuzu, una pizca de sal, 2 cucharadas de crema de algarroba. Llevar a ebullición, bajar al mínimo y cocer durante 10 minutos removiendo de vez en cuando. Batir con el miniprimer por si hay grumos. Poner en un bol.
  • Calentar en otro cazo: 2 vasos de bebida de chufa, 2 cucharadas de agar-agar, una cucharada de kuzu, una pizca de sal, 2 cucharadas de melaza de arroz, y un poco de la esencia de vainilla. Llevar a ebullición, bajar al mínimo y cocer durante 10 minutos removiendo de vez en cuando. Batir con el miniprimer por si hay grumos. Poner en un bol.
  • Cuando no quemen, poner en un molde primero la mezcla con la algarroba. Cuando se haya enfríado, añadir la mezcla de la chufa y la vainilla.
    Opcionalmente, se puede rallar una tableta de algarroba por encima.
    Servir fresquito.
Notas:
vereis que me han quedado 3 capas de colores, para ello poned un poco de la crema de chufa y vainilla cuando aún esté un poco líquida, así se mezcla un poco con la algarroba.
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Máster universitario en nutrición clínica y ciencia avanzada de los alimentos, extensión universitaria en nutrición infantil, cursando grado en Nutrición Humana y Dietética y en constante formación continua en ICNS (Formación Avanzada en Ciencias de Nutrición y Salud)
Licencia de Creative Commons
Artículos, recetas y fotografías por Mireia Gimeno Pellicer con licencia bajo Creative Commons.
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