Preparación:
- Hidratar las semillas molidas con agua durante 1h o más.
Triturar las semillas hidratadas junto con la piña, la papaya y los dátiles. - Verter un cucharón de la pasta en cada hoja paraflex para deshidratar, y darle forma de cÃrculo, que sea bastante fino y de tamaño grande. Deshidratar 8h a 40ºc, darle la vuelta y deshidratar 30 minutos más.
- Separar con cuidado la masa de la hoja paraflex, y con unas tijeras cortar el cÃrculo por la mitad, de manera que nos quedamos con dos semicircunferencias. De esta manera podemos hacer la forma de cucurucho.
- Triturar los anacardos, con las bayas de goji, la vainilla, los dátiles, y un poco de agua del remojo de las bayas, para ayudarnos a conseguir la textura deseada. Si lo deseamos, podemos mezclarlo con trozos pequeños de fruta y con algunas bayas secas.
- Rellenar cada cucurucho con el yogur.
Si lo deseamos, lo podemos servir tapado, como la foto pequeña de aquà al lado.
Notas:
Muy importante que las bayas de goji sean ecológicas.
Es un postre alto en omega 3, calcio, antioxidantes y enzimas digestivas.
Otro sabor que le queda bien es el coco.
Si se usan dátiles Medjoul en lugar de los normales, se pueden usar la mitad y además el sabor es más bueno.